"Fui abençoada com um coração meiguíssimo e em contrapartida com um pavio bem curto. Exatamente igual a um vidro: se me jogar no chão, eu quebro… mas se me pisar, te corto."

Martha Medeiros

O que eu fui ontem, anteontem, já é memória. Escada vencida degrau por degrau, mas o que eu sou neste momento é o que conta! Minhas decisões valem somente para agora. Hoje é o meu dia, nenhum outro.

Martha Medeiros

"E a gente lembra. E já não dói mais. Mas dá saudade."

Caio Fernando Abreu

Tudo que Deus faz é perfeito

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Há muito tempo, num reino distante, havia um rei que não acreditava na bondade de Deus. Tinha,
porém, um súdito que sempre lhe lembrava dessa verdade.
Em todas situações dizia:
- Meu rei, não desanime, porque Tudo que Deus faz é Perfeito. Ele Nunca erra!
Um dia, o rei saiu para caçar juntamente com seu súdito, e uma fera da floresta atacou o rei.
O súdito conseguiu matar o animal, porém não evitou que sua majestade perdesse o dedo mínimo
da mão direita.
O rei, furioso pelo que havia acontecido, e sem mostrar agradecimento por ter sua vida salva pelos
esforços de seu servo, perguntou a este:
- E agora, o que você me diz? Deus é bom?
Se Deus fosse bom eu não teria sido atacado, e não teria perdido o meu dedo. O servo respondeu:
- Meu rei, apesar de todas essas coisas, somente posso dizer-lhe que Deus é bom, e que mesmo
isso, perder um dedo, é para seu bem! Tudo que Deus faz é Perfeito. Ele Nunca erra!!!'
O rei, indignado com a resposta do súdito, mandou que fosse preso na cela mais escura e mais
fétida do calabouço.
Após algum tempo, o rei saiu novamente para caçar e aconteceu dele ser atacado, desta vez por
uma tribo de índios que viviam na selva. Estes índios eram temidos por todos, pois sabia-se que
faziam sacrifícios humanos para seus deuses.
Mal prenderam o rei, passaram a preparar, cheios de júbilo, o ritual do sacrifício. Quando já estava
tudo pronto, e o rei já estava diante do altar, o sacerdote indígena, ao examinar a vítima, observou
furioso:
- Este homem não pode ser sacrificado, pois é defeituoso! Falta-lhe um dedo!
E o rei foi libertado. Ao voltar para o palácio, muito alegre e aliviado, libertou seu súdito e pediu que viesse em sua presença.
Ao ver o servo, abraçou-o afetuosamente dizendo-lhe:
- Meu caro, Deus foi realmente bom comigo!
Você já deve estar sabendo que escapei da morte justamente porque não tinha um dos dedos.
Mas ainda tenho em meu coração uma grande dúvida:
Se Deus é tão bom, por que permitiu que você fosse preso da maneira como foi?
Logo você, que tanto o defendeu!?'
O servo sorriu e disse:
- Meu rei, se eu estivesse junto contigo nessa caçada, certamente seria sacrificado em teu lugar,
pois não me falta dedo algum! Portanto, lembre-se sempre:
Tudo o que Deus faz é perfeito. Ele nunca erra!

(Autor desconhecido)

Abadá

Olá pessoal! Carnaval chegando...todo mundo vai cair na folia, menos Luíza que está no Canadá (já voltou) eheh!! É tempo de micaretas e blocos de carnaval que enfeitam as ruas com seus abadás. E você já sabe o que fazer com o seu abadá?? Não? Eu já sei. Confiram 3 formas simples de "customizar" o seu!



Créditos: YouTube

Perdi minha Vida!

Vida. Eu não poderia ter escolhido nome melhor para ela. Diferente de todas as outras cadelinhas que já tive. Ela era especial, única. Cheia de vida, sempre sorrindo, brincando, correndo. Doce. Adorava um cafuné, não podia ver uma mão que corria para debaixo dela! Amiga. Ninguém conseguia ficar triste perto dela. Adorava uma pipoquinha! Nunca pensei que fosse doer tanto perdê-la. Dói, dói e muito. O choro sai fácil ao lembrar que não a verei mais, que não me acordará com uma lambida ou vai pedir um afago. Ontem foi um dia muito difícil. Minha Vidoca não era mais a mesma: não mais sorria, nem brincava, nem nada. Um exame diagnosticou metástase nos pulmões, já não havia mais o que fazer. E ela se foi. Puxa Vidoca, sei que está com Deus alegrando o pessoal lá no céu! Obrigada por tudo e nunca esquecerei de você!

Vidoca meu bebê!

Projeto corpo sarado

Agora sim, minha alegria está completa. Faculdade concluída, ressaca das festas de fim de ano curada é chegada a hora de começar a colocar as coisas da vida para funcionar. Tirei o PROJETO CORPO SARADO da gaveta, limpei a poeira e finalmente voltei para a academia. Férias, carnaval e formatura chegando... quero estar bem nas fotos!!rs

Bom, para conseguir o resultado esperado, estou fazendo um pequeno sacrifício: voltei a consumir carne branca -entenda  peito de frango- depois de mais de dez anos. Sim, eu tinha nojinho! ehehe! Fonte de proteínas e pouca gordura, esse alimento é essencial para a construção dos músculos sem falar que é mais saudável do que a carne vermelha. Vale o esforço!! O que mais... continuo tendo Nicole Bahls como modelo e continuo querendo alcançar a meta de 56kg. Difícil, mas sou brasileira e não desisto nunca! Eu penso da seguinte forma: devemos estar bem com nós mesmos, pensando no nosso bem estar sem nunca, jamais, em tempo algum prejudicar a nossa saúde. Praticar exercícios de forma sensata, alimentação saudável e ingestão de suplementos, acompanhados por profissionais competentes, podem sim ajudar a conquistar um corpo bacana. É claro que eu não sou tonta de achar que ficarei exatamente igual a Nicole, pois temos estrutura corporal e genética diferentes, mas não significa dizer que eu não consiga, dentro dos meus limites, alcançar um corpo legal. Então, é importante não se sentir frustrado por não conseguir um corpo sarado igual ao de fulano e sim conseguir atingir o seu melhor!

Besos!

Nicole Bahls: motivação para ir à academia... Shape perfeito! Nem muito magra, nem muito malhada!

"Só dê ouvidos a quem te ama. Não te preocupes tanto com o que acham de ti. O que te salva não é o que os outros andam achando, mas é o que Deus sabe a teu respeito"

Padre Fábio de Melo 

 "Quero apenas cinco coisas..

Primeiro é o amor sem fim
A segunda é ver o outono
A terceira é o grave inverno
Em quarto lugar o verão
A quinta coisa são teus olhos
Não quero dormir sem teus olhos.
Não quero ser... sem que me olhes.
Abro mão da primavera para que continues me olhando."

Pablo Neruda

"...Vai ter amor,...

... vai ter fé, vai ter paz – se não tiver, a gente inventa. Te quero ver feliz, te quero ver sem melancolia nenhuma...Que 2012 seja doce. Repito sete vezes para dar sorte: que seja doce que seja doce que seja doce e assim por diante. Que seja bom o que vier, pra você..."

Caio F. Abreu