Um pouco sobre mim...

Bom, eu tenho 1.60m e 50 kg, como sou magra meu objetivo não é perder peso e sim adquirir hábitos saudáveis e um corpo sarado. Sei que isso não vai acontecer da noite para o dia pois é o começo de uma mudança total e radical. Mas com fé, persistência vou conseguir!

Meus objetivos:

• Alimentar-me corretamente;
• Fazer exercícios adquirindo um corpo mais firme;
• Mandar para o espaço essa barriguinha teimosa;
• Acabar com o cansaço, falta de pique;
• Conseguir ter leveza para executar as tarefas do dia.

Enfatizando que sou solteira, meu ritmo de vida é diferente de uma mulher casada com diversas tarefas durante o dia!!