Decoração: Varanda

Uma das minhas paixões é a Arquitetura. Gosto dessa coisa de design de interiores, decoração. Tô postando espaços e idéias que gosto.

Não é uma boa idéia? Um sofá-balanço para
enfeitar a varanda.Simples e ao mesmo tempo
chic. Ele sozinho embeleza qualquer ambiente.

Idéias simples que dão valor aos espaços e
literalmente transformam o ambiente.


Mesa, cadeiras, quadros e plantas dão um charme ao pequeno espaço.

Casa e Jardim

Olha o banco-balanço de novo!! Dessa vez fixo com correntes.


Uma varanda que se preze tem que ter ela: a rede!

Acelerador de vídeos do youtube.

Trouxe uma dica super útil para vocês!! É um acelerador de vídeos do youtube. É ótimo e realmente acelera o carregamento. Você pode abrir vários vídeos e não vai passar horas esperando. Testado e aprovado! Segue o link para vocês baixarem o programa. É grátis! SpeedBit Video Accelerator

Gripe Suína.

Olá pessoal! Passei para falar um pouco sobre a tal da gripe suína. A gente tá cansado de ouvir falar dela, mas nunca é demais ler sobre o assunto.

• Como se prevenir da doença?

Gente, ter higiene é fundamental. Por favor lavem sempre as mãos com água e sabão e levem consigo gel antisséptico para higienizar as mãos onde não for possível lavá-las. Nós temos contato com objetos usados por todo mundo, todos os dias. Imaginem quantas pessoas pegam nos bancos dos ônibus, nas catracas, nos corrimões, nos bancos, no catchup da lanchonete, nas maçanetas, nas torneiras, enfim todos esses lugares podem estar contaminados pela doença. Evitem estar por muito tempo em locais fechados, em contato com pessoas gripadas. Não levem as mãos aos olhos, nariz e boca. Nós também precisamos pensar no próximo: Ao tossir ou espirrar coloquem de preferência o lenço sobre a boca e nariz e depois descarte. Acho uma tremenda falta de educação, responsabilidade e amor ao próximo espirrar em cima dos outros e não se cuidar, sabendo que estamos em estado de alerta vermelho. Cuidem-se porque o melhor remédio ainda é a prevenção já que todos os dias ouvimos falar de vários casos fatais e não vemos nada ser feito.

• Sintomas.

Os sintomas são parecidos com os de uma gripe comum. Mas são agravados com febre alta, tosse, irritação na garganta, dores em todo o corpo e na cabeça, calafrios, diarréia e até vômitos. Se sentirem esses sintomas procurem um posto médico que, acredita-se, encaminhará o doente para fazer exames mais detalhados e se realmente for constatado, iniciará o tratamento. Mais uma vez cuidem-se. A saúde pública no Brasil vai de mal a pior. Evitem ao máximo depender dela.

E que Deus nos proteja, porque só Ele pessoal pode nos salvar!

Segue um vídeo que ensina como lavar as mãos corretamente. Acreditem tem gente que não sabe fazer isso!Vale salientar: No vídeo não mostra, mas em lugares públicos, utilizem o papel que vocês enxugaram as mãos, para fechar a torneira pois se pegarem nela terão que lavar as mãos de novo!

Automassagem Redutora de medidas.

Créditos:
|Essa automassagem encontrei na Revista Corpo a corpo.|

Vamos lá...

• Primeiro passo: Aquecimento

• |Durante 3 minutos, espalhe o creme nas mãos e distribua no local faça movimentos circulares no sentido horário, com a mão direita depois faça com as duas mãos, vá aumentando aos poucos a força em toda a barriga. Esse 1º passo ativa a circulação da primeira camada da pele e de quebra auxilia para o bom funcionamento do intestino.

• Segundo passo: Drenagem

|Durante 3 minutos, friccione a pele com as palmas das mãos abertas, em movimentos de vai-e-vem na horizontal, no último minuto continue o movimento na direção da virilha. Esse passo estimula a circulação e drena as toxinas.

• Terceiro passo: Pinçamentos

|Durante 3 minutos, começando na lateral direita do abdômen, posicione as mãos diagonalmente e belisque uma parte grossa de pele. Vá deslizando até o centro da barriga com beliscões. Quando atingir o centro da barriga desça no sentido da virilha. Repita do outro lado. Esse passo aumenta a circulação na camada de gordura.

• Quarto passo: Rolamentos

|Durante 3 minutos, no alto da lateral do abdômen e usando as duas mãos pegue uma camada grossa de pele e vá deslizando os dedos para lados opostos até chegar nas laterais do abdômen. Repita até chegar na virilha, volte lá pra cima e recomece.Esse passo acelera a circulação na camada de gordura.

• Quinto passo: Deslizamentos

|Duração 3 minutos, com as mãos fechadas deslize-as do alto da barriga até chegar ao centro dela. Faça esse movimento em toda a barriga em várias alturas. Esse passo ativa a circulação e drena as toxinas.

• |Para finalizar, passe mais creme ou gel e coloque papel- filme enrole uma manta e deixe por 15 minutos.

Fonte: Revista Corpo a corpo.

Informações importantes...

Google Imagem

Bom essa massagem promete eliminar até 5 cm por mês. Você só precisa de 15 minutos por dia.

Antes de começar...

• Faça movimentos vigorosos afim de de provocar um aquecimento que ativará a circulação e minimizará o estoque de líquidos e gorduras na região do ventre;

• Lembre-se de manter-se sempre hidratada por meio da ingestão de água e por meio de hidratantes que devem ser passados na área regularmente;
• Invista em uma dieta equilibrada;
• Ah! Faça umas abdominais, né!
• Escolha um local agradável como seu quarto por exemplo;
• Comece fazendo os movimentos em pé e de preferência em frente ao espelho, com o tempo pode fazer deitada;
  
• Escolha um creme antigordura, pois facilita o deslizar das mãos e elimina os pneuzinhos. Você pode usar também aquele creme de parafina que você utiliza no banho de lua caseiro (que você aprendeu aqui no blog da Nidily) pois ele é usado com cinta térmica e forno de emagrecimento. Mãos a obra?!

Fonte: Revista Corpo a Corpo.

Amiiiiiiiiiiigas!!!

Meninas!! Passei para dar mais uma dica de beleza!! Eu sempre busco novidades, ouvindo as dúvidas, as conversas alheias (coisa feia), as amigas...enfim onde tem meninas conversando eu tô captando novas coisas para trazer para gente!!! Começo do semestre, tem muita coisa para por em dia. As amigas tem muuito para contar. Uma amiga minha chegou toda contente, contando que estava fazendo um tratamento redutor de medidas e que estava perdendo uns centímetros. Só que o o tratamento é um pouco salgado...algo em torno de R$350,00. Como eu gosto de coisas que sejam acessíveis a todo mundo, o que foi que eu fiz?? Pesquisei, li revistas, olhei para minha barriguinha e disse vou testar e colocar no blog para as amigas!!!Então segue o passo-a-passo de uma massagem redutora de medidas que encontrei numa edição antiga da Revista Corpo a Corpo e que você mesma pode fazer em casa e o que é melhor gastando quase nada. Não é maaaaara?!!!
Nidily.