sexta-feira, 16 de dezembro de 2011

Day spa

Olá meninas! Natal está chegando momento de reunir a família, colocar os assuntos em dia, comer comida gostosa e estar bonita! Bom, sempre que tem um "acontecimento importante" eu gosto de transformar minha casa em um spa e por um dia fazer todos os tratamentos de beleza possíveis e imagináveis e que eu mereço, é claro!! rsrs Então trouxe para gente o meu day spa. Na verdade eu começo uma semana antes ehehe... mas vamos lá vocês vão entender. Vamos considerar o começo do "tratamento" nesse sábado 17/12.

  • Primeiro, a partir do sábado 17/12 e todos as manhãs da semana seguinte, tome um suco feito com 1laranja, 1beterraba (pequenas) e meia cenoura. Esse mega suco, ajuda na hora de pegar aquele bronze dourado e conserva o bronzeado por mais tempo.
  • No mesmo dia, faça um banho de lua, ou seja, dourar os pelos do corpo. Clica aqui para ver como fazer. Eu uso aquele kit pronto que vem com água oxigenada, pó descolorante, o potinho e uma espátula. Alguns kits vêm com parafina que você passa no corpo antes do banho de lua para não irritar a pele, ele age como uma camada protetora. É melhor que o óleo de amêndoas. Segue as instruções da embalagem: como preparar, tempo de espera, enfim. Tome um banho. Depois o pulo do gato: sempre faço uma esfoliação no corpo e rosto para retirar os resíduos do banho de lua. Clica aqui para ver como fazer. A pele fica uma seda! Ah! Não esqueça de passar o hidratante!

  •  No domingo, praia!  Pego um solzinho para ficar dourada.  Dá um destaque para o banho de lua. Fica lindo! Escolha um bronzeador com filtro solar e não esqueça de passar filtro solar no rosto para não queimar. Não aconselho tomar sol no mesmo dia que fizer o banho de lua, pois pode irritar a pele.
  • Durante a semana conservo o bronzeado tomando suco todas as manhãs e passo hidratante no corpo todas as noites.
  • Se der para bronzear mais um pouquinho no sábado 23, ótimo reforça o bronze.

Agora sim começa o day spa!

Reserve o domingo 24, só para você. Esqueça todo e qualquer problema. Faça o que a deixa feliz. Isso é o que importa!

  • Ao acordar, ainda na cama, faça uma série de alongamentos para despertar o corpo. Basta alguns minutinhos. Se você não sabe como, assista ao vídeo!

  • Tome aquele banho relaxante, demorado. Use um sabonete líquido. Sinta a água escorrer pelo corpo, sobre as costas, é relaxante. Passe óleo de  de sua preferência. Você sabia? Que um banho matinal é tonificante e estimula o organismo à eliminar toxinas?
  • Depois passe seu hidratante preferido. Sugestão: Estou amando o néctar hidratante de Maracujá Roxo, da Natura. Hidrata que é uma beleza sem falar no cheiro que é uma delícia! Você sabia? Que o segredo para não descascar a pele, é justamente passar o hidratante diariamente?
  • Tome um café da manhã gostoso, com frutas e outras coisas que gostar. Vai começar bem o dia.


  •  Antecipadamente, marque uma horinha, pela manhã, no salão para fazer os cabelos! Se você souber ajeitar em casa, melhor ainda!
  • Agora um almoço balanceado: uma porção de arroz, outra de feijão, bife e muita, muita salada!

  • A tarde vamos reservar para pintar as unhas. Prepare um escalda-pés. Coloque água morna e pétalas de rosas. Deixe seus pés no banho enquanto cuida das unhas das mãos. Para saber como cuidar das mãos clica aqui. Depois que terminar as mãos passe para os pés. Para saber como cuidar dos pés clica aqui. Escolha o esmalte e pronto. Se preferir faça as unhas no salão mesmo!
  • Vamos lanchar? Salada de frutas, gelatina, coisas leves.
  • Está se aproximando da hora de se arrumar! Lá para as 19:30, um jantarzinho leve é uma ótima pedida. Então salada novamente. Deixe espaço para comer as delícias da ceia!
  • Que tal uma cochilada de 1 hora? Reserve esse tempinho para descansar um pouco e renovar as energias.
  • Às 21:00h, hora de se produzir. Deixe a roupa, sapatos, perfume, maquiagem separados para facilitar as coisas. Tome um bom banho, se arrume, reserve 30 minutos para maquiagem e é só arrasar!!
Pronto! Esse foi o meu exemplo de day spa. Espero que gostem!


 Vídeo: YouTube
 Imagens: Google Imagens


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